一個年老的印度大師對總是抱怨的弟子感到厭倦了。有一天，他派他的弟子去買鹽。弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
“味道如何？”大師問。“苦。”弟子吐了口吐沫。大師又吩咐年輕人抓一把鹽放進附近的湖裡。弟子於是把鹽倒進湖裡，師父說：“再嘗嘗湖水。”年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道：“什麼味道？”很新鮮。”弟子答道。“你嘗到鹹味了嗎？”大師問。“沒有。”年輕人答道。
這時大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。” 所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷;不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。
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