吵架是門藝術。有的人在吵架中成長,有的人受了傷,有的婚姻日益和諧,有的伴侶毅然分離。其區別就在於,爭吵時,雙方有沒有把握尺度,是否越過了以下6個夫妻之爭的紅線。
1.別用否定語氣:「你從來不關心孩子」、「你總是忘記重要的事」,這些話都是在否定對方為婚姻、家庭做出的努力。否定對方角色的話,如「同事老公比你強多了」;抹殺對方價值,如「你什麼都幹不好」;表達消極期待,如「過不下去就別過了,離婚」——都是嚴重影響婚姻穩定的「氣話」。事實上,只有感受到了對方的重視和肯定,感到自己的努力獲得了正面回饋,才會以積極態度去響應。
2.別牽連「第三者」:發生口角時,只要和對方有關的人,無論父母朋友,還是同事鄰居,都可能被視作「一丘之貉」。心理學家指出,吵架時牽扯出親朋好友,會將戰場擴大。
3.不要無中生有:「你從來不問我的意見,老是自作主張!」「隨便你!不管我做什麼,你都看不順眼。」這段對白是「無中生有」的典範,根源就在於溝通不暢。聰明的妻子要懂得給丈夫吃「糖衣炮彈」。與其怒不可遏地指責對方,還不如曉之以理。比如,「你買的東西很好,我不開心只是因為自己沒幫上忙,讓我覺得自己沒有盡力。」
4.往事不再提:這容易把「芝麻」吵成「西瓜」,最後難收場。要避免這一問題,夫妻應該「約法三章」,約定「1個月前的過錯一律不再提」。如此,雙方都感到能「重新開始」,不必背負過去犯錯的重擔。
5.「離婚」不要掛嘴邊:夫妻間的威脅和恐嚇,破壞性最強。特別是有些妻子愛把「離婚」掛在嘴邊。這是中年夫妻最忌諱的問題。中年人上有老、下有小,生活壓力大,外面誘惑多,一吵架就說離婚,會讓對方產生負面印象,覺得誰離開誰都能活,乾脆離了算了。
6.冷戰是消耗戰:吵架後,故意不接對方電話,將對方視為空氣,一氣之下搬回娘家……冷戰就像一場賭博,賭的是耐心,看誰先妥協。但其代價,就是感情在不斷降溫。冷麗支招,夫妻僵持若超過48小時,負面情緒會壓過愛情或恩情,關係容易惡化,衍生出更多矛盾。這是非常不可取的做法。
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