有句衆所周知的諺語：有了好籬笆，才有好鄰居。這句話的根本意思是，要設定牢固的界綫。
設定好界綫後，令人分心的瑣事和意想不到的干擾就會少很多，我們就可以自由地從事符合自身最佳利益的事情。
這在數字時代尤爲重要，因爲在數字時代，有太多人在爭搶我們的注意力，我們不得不面對各種各樣的干擾。
不管是對于個人生活，還是對職業發展而言，修建“好籬笆”，或者設定界綫，都是最重要的技能之一。
而“好籬笆”最重要的意義之一就是，能對我們不喜歡，對我們個人或職業發展沒有益處的人、活動和約定勇敢拒絕的能力。
你拒絕對自己沒有幫助的事情，實際上就是在贊成對你有幫助的事情。拒絕，也是給對你有益的事情開闢必要的空間。
對于大多數人而言，拒絕非常困難。我們似乎對所有事情都在說“是”。在我看來，我們，尤其是女性，之所以認爲拒絕非常困難，原因之一是，我們希望被別人喜歡，我們希望被看成是善于團隊合作的人，我們想融入團隊。
我們不想因爲拒絕某個人或某件事而傷害對方的感情。我們之所以對太多事情說“是”，或許是出于愧疚，抑或是爲了證明自己無所不能。
不論這背後有怎樣的心理因素，也不論有怎樣的理由，對太多的事情說“是”，會令你疲于應付，甚至産生適得其反的效果。
對太多事情說“是”，可能意味著我們要對一些非常重要的事情說“不”。
如果我們的時間安排得太滿，哪裏還有空間去容納意想不到或夢寐以求的機會？如果我們的“籬笆”不够牢固，就會有各種不速之客闖進來。
我們要修建“好籬笆”，要下定决心只對自己喜歡的、有利于職業發展或不會令我們分心的事情說“是”。
資料來源：網絡流傳
