每日激勵
冰心的身心健康長壽之道
2007年，99歲的文豪冰心與世長辭了。她在文壇上為我們創造了寶貴財富，在保持身心健康長壽方面，也為我們提供了寶貴經驗。 冰心的長壽得益于健康的人格、豁達的態度。她從不跟人計較，也不跟自己過不去。不論在什麼情況下，都能善待自己。冰心曾說：“一個人最怕心病！”坦坦蕩蕩的胸懷和良好的情緒，是一門超級養生學問。 冰心老人心底無私，樂觀豁達。她始終非常關心國家大事，為教育事業多次捐款。她輕財利，從不計較金錢多少；輕名譽，從不為虛名所累。這種坦蕩的胸懷，使她永遠樂觀豁達，不會憂鬱成疾。 冰心老人熱愛生活，喜愛活動。她小時候並非健康型。但她生性愛動，是出名的“野”孩子，登山涉水，出入兵營，既增長了見識，又鍛煉了身體。解放後，她去各地參觀採訪，到世界各國從事文化交流。80年代她摔壞了腿，不能到戶外活動了，但她仍然思維活躍，筆耕不輟，保持與外界的密切聯繫。冰心老人身心都處於和諧、進取的狀態中。 一輩子把愛心傾注在兒童身上的冰心老人，在她94歲時，對兒童文學工作者說：“小孩子除了身體要好，最重要的就是心理要健康，要讓他們讀健康的書，看健康的報，聽健康的音樂。”兒童應如此，青年、成年人何嘗不該如此呢！資料來源：網路流傳
