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保健小知識:腳與身體健康的關係
人們常說“樹枯根先竭，人老腳先衰，健身先健足，足健體自壯。”可以說，腳是反映人體健康的晴雨錶。中醫認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處；此外，腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健“特區”。根據生物全息理論，人體的各個內臟器官都在腳上存在相應的資訊。當人體感覺不適時，在相應的腳部敏感位置上就可能出現顆粒、條束、硬結、壓痛等異常現象。腳與大腦：腳離大腦雖然最遠，但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯繫。腳的刺激量不夠，會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，導致失眠多夢，精神緊張。腳與血液迴圈：腳遠離心臟，腳部的血液迴圈也因此成為全身血液迴圈過程中最難的部分，腳部迴圈不好，易引發靜脈曲張、動脈栓塞以及心腦血管疾病。腳與人體毒素：體內代謝產生的許多毒素極易沉積於腳部，產生許多病症，如乳酸、酚類、芳香族胺類沉積會導致身心疲憊、乏力，精神萎靡；尿酸沉積會導致痛風、水腫。腳與病菌：細菌、真菌易於腳部滋生，除導致腳氣、腳臭外，還與許多生殖器方面的感染性病變有密切關係。資料來源：網路流傳
