你被嫉妒過嗎？讓我來說個故事吧，從前有個黃大米，人生一直很努力但很也隨性，安於當個綠葉，給身邊的朵朵紅花掌聲跟讚美，所以她人緣極好。
她的好朋友小玉是個美女，家境好，人有趣又熱心，兩人個性很合，大米什麼都聽小玉的，覺得小玉好懂、好厲害，小玉也很照顧大米，什麼好吃的東西都給大米一份。 兩人一起念教育學程，也一起簽約同個學校去當實習老師，繼續互相照應對方,彼此都好開心。
而能力很強的小玉是所有實習老師中表現最亮眼的人，永遠的第一名。 有天學校派人參加「教師國語文競賽」，小玉報名作文，大米報名「即席演講」，大米最會唬爛了，隨時可以演講，大米覺得參加比賽很好，因為比賽當天可以不用上班，比完還能直接回家睡覺，她最愛睡覺，參加完全志在（偷懶），不在得獎。
結果揭曉，優秀的小玉落選了，噗嚨貢的大米拿到第三名，是所有實習老師中，唯一拿到名次的人，小玉之後對大米的態度都怪怪的，開始排擠大米，大米嚇到了，覺得好朋友怎麼會這樣對她，兩人也就開始疏遠，四年多的友情告吹，從此陌路。
這事情發生時，大米也就是我，才二十幾歲，我無法接受朋友之間有「嫉妒」這事情，現在年紀稍長的我，想跟你們說的是，「嫉妒」是人性，會發生在朋友、夫妻、手足、同事之間。
我們往往不會嫉妒遠在天邊，高高在上的陌生人，我們會嫉妒的都是周圍的人，感情越好，關係越近，越可能發生嫉妒。
當有人嫉妒你時，代表你正處於很棒的狀況，那個嫉妒你的好朋友，她是很難受的，她還是愛妳，但她難以調整「不如你」的情況，內心是很糾結，很拉扯的，一邊愛妳，一邊又嫉妒你，是天使與惡魔的交戰。
你此時能幫助她走過的方法是，閉嘴、低調、不炫耀，把光芒收一收，讓她好過點，這就是珍惜關係的表現，一起好過，才會長久。
我在學生時代，唸書一直都是倒數，所以很安於「被別人踩過去」，但對於從小拿第一的人，被超越是很難受的。
我直到寫文章後，才知道「第一名」的滋味。我的文章常常拿下網站流量第一名，因此後來看到文章滑下第三名時，我都不會開心，覺得表現差了，但這成績，對別人來說，已經很好了。
所以我突然了解，為什麼以前班上的模範生，只要沒拿到全班第一名，就會大哭，他們對自己期待很高，第一名的人生，很榮耀，也很累。
章句摘想.片語碎言
[「嫉妒」是人性，會發生在朋友、夫妻、手足、同事之間。]
嫉妒是人性,則是你我都不能避免產生,但文中卻漏了她的孿生姊妹呷醋,殺傷力都不可看小.
兩者分別,呷醋多是發生在最親的人身上.通常會有第三者,
例如子女間會覺父母的偏愛,互相產生醋意,或男女之間因第三者的出現,產生醋意等,
嫉妒會來得更直接,看著別人衣著打扮,升職加薪都會直接令人有妒意.
歸根究底, 嫉妒與呷醋 ,都有個共同點 ,就是源於比較和失去自信.
醋意更多了一點是安全感和不安感.
例如:身為男友的與別的女孩言談親暱,女朋友便有不安感.
醋意抽像一點是會因表現不公平產生,
例如:生日會上對別的男士的禮物和殷勤 ,表示歡欣,卻輕視了男朋友的禮物和忽略了對男朋友的存在.
學會欣賞 對應嫉妒醋意可以有幫助
[正在嫉妒醋意別人的你]
要懂欣賞別人的成功,使更包容和少了負面的比較.
要懂欣賞自己的獨特之處,便更有自信.不會與別人相比.
要懂欣賞另一半為你付出和愛意,增加彼此信心,穩固安全感.便不會呷無謂的醋.
[正在受人 嫉妒醋意的你]
要更懂欣賞自己,那就不需倚靠向外炫耀, 證明自己的存在.會更願意變得低調.
更要懂欣賞別人,使對方感受尊重,使對方感覺自己的存在價值,便不會與妳作無謂的比較.
要懂欣賞另一半對你的緊張和愛意,要給另一半感受到他在你心中的重要性和心中地位超然,為對方調整下自己一些習慣,對方的安全感便會出來.醋意便無從產生.
資料來源：網上流傳
