你被嫉妒过吗？让我来说个故事吧，从前有个黄大米，人生一直很努力但很也随性，安於当个绿叶，给身边的朵朵红花掌声跟赞美，所以她人缘极好。
她的好朋友小玉是个美女，家境好，人有趣又热心，两人个性很合，大米什麽都听小玉的，觉得小玉好懂、好厉害，小玉也很照顾大米，什麽好吃的东西都给大米一份。 两人一起念教育学程，也一起签约同个学校去当实习老师，继续互相照应对方,彼此都好开心。
而能力很强的小玉是所有实习老师中表现最亮眼的人，永远的第一名。 有天学校派人参加「教师国语文竞赛」，小玉报名作文，大米报名「即席演讲」，大米最会唬烂了，随时可以演讲，大米觉得参加比赛很好，因为比赛当天可以不用上班，比完还能直接回家睡觉，她最爱睡觉，参加完全志在（偷懒），不在得奖。
结果揭晓，优秀的小玉落选了，噗咙贡的大米拿到第三名，是所有实习老师中，唯一拿到名次的人，小玉之後对大米的态度都怪怪的，开始排挤大米，大米吓到了，觉得好朋友怎麽会这样对她，两人也就开始疏远，四年多的友情告吹，从此陌路。
这事情发生时，大米也就是我，才二十几岁，我无法接受朋友之间有「嫉妒」这事情，现在年纪稍长的我，想跟你们说的是，「嫉妒」是人性，会发生在朋友、夫妻、手足、同事之间。
我们往往不会嫉妒远在天边，高高在上的陌生人，我们会嫉妒的都是周围的人，感情越好，关系越近，越可能发生嫉妒。
当有人嫉妒你时，代表你正处於很棒的状况，那个嫉妒你的好朋友，她是很难受的，她还是爱奶，但她难以调整「不如你」的情况，内心是很纠结，很拉扯的，一边爱奶，一边又嫉妒你，是天使与恶魔的交战。
你此时能帮助她走过的方法是，闭嘴、低调、不炫耀，把光芒收一收，让她好过点，这就是珍惜关系的表现，一起好过，才会长久。
我在学生时代，念书一直都是倒数，所以很安於「被别人踩过去」，但对於从小拿第一的人，被超越是很难受的。
我直到写文章後，才知道「第一名」的滋味。我的文章常常拿下网站流量第一名，因此後来看到文章滑下第三名时，我都不会开心，觉得表现差了，但这成绩，对别人来说，已经很好了。
所以我突然了解，为什麽以前班上的模范生，只要没拿到全班第一名，就会大哭，他们对自己期待很高，第一名的人生，很荣耀，也很累。
章句摘想.片语碎言
[「嫉妒」是人性，会发生在朋友、夫妻、手足、同事之间。]
嫉妒是人性,则是你我都不能避免产生,但文中却漏了她的孪生姊妹呷醋,杀伤力都不可看小.
两者分别,呷醋多是发生在最亲的人身上.通常会有第三者,
例如子女间会觉父母的偏爱,互相产生醋意,或男女之间因第三者的出现,产生醋意等,
嫉妒会来得更直接,看著别人衣著打扮,升职加薪都会直接令人有妒意.
归根究底, 嫉妒与呷醋 ,都有个共同点 ,就是源於比较和失去自信.
醋意更多了一点是安全感和不安感.
例如:身为男友的与别的女孩言谈亲昵,女朋友便有不安感.
醋意抽像一点是会因表现不公平产生,
例如:生日会上对别的男士的礼物和殷勤 ,表示欢欣,却轻视了男朋友的礼物和忽略了对男朋友的存在.
学会欣赏 对应嫉妒醋意可以有帮助
[正在嫉妒醋意别人的你]
要懂欣赏别人的成功,使更包容和少了负面的比较.
要懂欣赏自己的独特之处,便更有自信.不会与别人相比.
要懂欣赏另一半为你付出和爱意,增加彼此信心,稳固安全感.便不会呷无谓的醋.
[正在受人 嫉妒醋意的你]
要更懂欣赏自己,那就不需倚靠向外炫耀, 证明自己的存在.会更愿意变得低调.
更要懂欣赏别人,使对方感受尊重,使对方感觉自己的存在价值,便不会与奶作无谓的比较.
要懂欣赏另一半对你的紧张和爱意,要给另一半感受到他在你心中的重要性和心中地位超然,为对方调整下自己一些习惯,对方的安全感便会出来.醋意便无从产生.
资料来源∶网上流传
