有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货後在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔著。
看著船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随著货舱里的水位越升越高，随著船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁?一点一点地?少，货轮渐渐平稳了。
船长望著松了一口气的水手们说∶“上万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。”
这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。
压力，能使人在思想感情上受到多方撞击，从中感悟人生的真谛，从而自觉把握人生的走向。理智地对待因压力而形成的适度紧张能增?大脑的兴奋过程，提高大脑的生理机能，使人思维敏捷反应迅速。
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