学生运动会中，到了跨栏的项目，在孩子们面前放了一个不到身高三分之二的横杆，让孩子们跳过去。大部分孩子都跳过去了，只有一个个子相对还算高的男孩子就是不敢跳，他稍微有点胖。
家长在一边很著急，看孩子脸憋得通红还是不敢跳。现场所有的人都在等他，家长心疼孩子的压力，想冲上去安慰他，被机构的人制止。
大约过了三分钟那麽长，这个孩子终於起跑，跳过去了！跳过去後孩子欣喜若狂泪流满面，家长也流了满脸的泪，他的小胖墩终於战胜自己，做了不擅长的事。
这以後，孩子在运动方面自信多了。
故事主人翁遇到的情形是否似曾相识呢是，是否多少有点自己的影子，压力前常会犹疑。
压力常在，认清情况，咬著牙闯过去，结果如何，都当作是一片新天地，都值得欢呼。
人的能力是要通过不断考验去发现的，不抱怨，压力转化为动力，会对自己更多了解。
生活上遇上最差劲的反应，就是把抱怨扩大，继而要影响其他人认同其抱怨，累人累己。
人最轻松的是眼里没别人，自我任为，不用什麽对人事尊重和负责，但最终你会发现，这并不会让你快乐。
别人遇到了困难，要主动帮助他，竖起大拇指给他鼓励。
有这一天，当自己解决了自己的困难，同样不要忘记，为自己竖起了大拇指给自己打打气。
老子说∶「胜人者有力，自胜者强。」
指的是真正的强者，不在於赢过别人，而在於战胜自己。
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