每日激励
自己奖励自己
有一天，老师谈及自已年轻时的荒唐及努力，让大家对这位长相不像学术人的老师更是刮目相看。在他提起年少自修过程时，其中自我鼓励方式特别令我兴趣。老师说到，为了让自已能符合复习课程进度的要求，通常会在自己完成一段艰难课程後好好放自已一天假，或是看场电影，或是上小馆打打牙祭，让自己彻底松一下。直至今天，他还是保有这习惯，只是达成的目标及奖励的方法不同而已。 当时在台下听课的我，不禁为这别出心裁的方法赞叹不已。自已奖励自己，多好呀！ 进入社会後，参加过多次认识自我的课程，最後所得的评语都是「对自己好一点」。我不禁要反问自己∶「我真的那麽严肃？」为了放松自己，也为了回应大家对我的评论，开始实施老师的自我奖励方法。觉得这星期工作太忙太累，找个地方大吃一餐，慰劳自己一下；觉得受了委屈，去听一场音乐会，发抒一下自己的情绪，因应不同的状况，给予自己不同的奖励。实行後，感觉不一样了。 藉由一次次自我奖励，增加了自己的忍受力，也缓和了终日紧绷的情绪，让自已能从小框框中跳出，重新调整自己的脚步。 休息是为了走更长的路，自我奖励就如同人生加油站， 自己在日常生活，重新注满活力。 来源∶源自网络
