每日激励

我们该微笑的10个理由

1.微笑使我们有吸引力
我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因数。我们渴望了解一个微笑的人,想知道是什麽让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。

2.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候,你试著去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体,从而达到改变你的心情。

3.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点,那麽更多的人将向你靠近。

4.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力,你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少,那麽你的工作就可以做得更好。

5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。

6.微笑降低血压
当你微笑的时候,你的血压将显著降低。如果你家中有血压计,你可以试一下。静坐几分钟,然後阅读。再比较微笑1分钟,然後微笑著阅读。你是否感觉到了有所不同?(是不是阅读理解能力增强了,呵呵)

7.微笑促进内啡