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正面态度及思维助你冲破工作难关

正面态度及思维助你冲破工作难关

在中古时代,有一位派送员想了解一下工人对自己的工作有何感受。派送员去到法国一个建筑地盘。他走近一些工人并且问∶「你们在做什麽?」


第一个工人反驳∶「做甚麽?难道你是瞎了眼睛吗?我正在用这些原始的工具破碎这些坚硬无比的石 。然後把这些破烂的碎 依照老板的指示再砌在一起。这是一项折磨人又闷得要死的工作呀!」
第二位工人说∶「我正在雕塑著这些石 成为有用途的形状。我会根据工程师的计画把它们堆砌起来。这虽然是一项艰辛的工作,但是能让我每星期赚取五法朗的一份工作。情况可能会更糟呢!」
第三位工人举起双手说∶「你看不见吗?我正在建造一座大教堂!」


拥有正面的工作态度的人能够集中及提升正面的观点。当问题出现时,亦能够迎刃而解。相反,负面的工作态度只会让你一直在问题上打转而忽略了解决问题的方法。持有负面观点的人经常会存有一些不必要的疑惑;会把期望降低导致失败;继而引发更多的担忧和焦虑。


以下就是一个典型的例子说明负面思想如何引致负面的工作态度;而这种态度是如何影响个人的工作能力和表现。


约翰是一位资讯科技专家。在公司工作的首三年,约翰屡次被颁发圣诞分红。可是,这一年他未能获得分红。约翰觉得他之所以未能获得奖励是因为他过去所犯的错误。他开始怀疑自己的工作效率。渐渐地,约翰每天就被这种思想困扰著;并且开始犯下一些从来未有犯过的错误。这令他不济事的感觉更加强烈。最後,约翰的自信心及自尊心都受到伤害。在这个例子中,约翰在没有合理的原因之下,失去自信心并导致影响其工作表现。


在今天的工作环境里,假如你享受所做的工作并且保持积极开朗的态度,你会有机会受到上司的赏识。相反,你只是把注意力放在问题上或者是在自己的弱点上,那麽你便会因为负面的思想而影响自我的形像。你会因此感到很无助及沮丧;你可能不再勤力工作或过分地作出补偿而再犯错误。


既然正面的工作态度是这麽重要,那麽有甚麽重要的因素可以帮助你培养正面的思想和感觉呢?以下是一些指引性的原则及步骤,可以帮助你成为一个持有正面展望及态度的人。
1. 加强正面信息∶要创造出正面的思维,你必需要刻意地追寻每样事件的正面元素。
o 正面地面对你的工作。例如∶同事一个开朗的笑容,成功完成一项工作,客户的一张感谢字条,上司一句鼓励性的说话或者与同事享受一个愉快的午餐等等。
o 每天重复检视自己的工作态度。在某种情况下,你可能特别想检查一下自己的态度是否有改变。例如∶在员工工作评审会议之後又或者在一个重要演讲之前等。
o 锁定一件诱发正面思想的事物。尤其当你正处於放弃的边缘时,你可能想回忆起一件成功或愉快的事件以加强你继续坚持的信念。
o 相信自己。利用自我肯定的技巧确定自己是一个与众不同的人。要想加强自我肯定,你可以重温自己的「信心建立列表」。例如∶我擅长於电脑工作;在团队内,我是一个合作的成员;我能准时在限期内完成工作...
2. 重要。运用技巧把负面的信息排除,避免严重影响自己的工作态度。
o 运用深呼吸、松弛技巧以减低紧张及忧虑的情绪
o 集中正面的思想
o 把问题搁置,有待恰当时机再作思考
3. 控制及克服惧怕∶当你对环境有所掌握时,你便会有信心,从而减少惧怕。当你有信心、有正面的思想时,就是甚麽都没有做过,你都会感到有力量去控制环境。
o 作好准备、预先计画
o 把工作设定优先次序
o 预期最好但亦要作最坏打算
o 自己生活得有乐趣


一个态度正面的成员不单生产能力高而且亦能较容易带动其他成员保持正面态度及高生产力。在现今的商业世界里,人才辈出;要选取有质素的人才,个人的工作态度便成为重要的甄选指标。因此,让我们从今天开始好好利用我们的正面思想力量及好好操控自己的工作态度吧!

文章源自 : 网络流传